Se necesita tiempo para reparar una relación rota.
DECIR
La confianza es una parte importante de toda relación, y cuando una pareja se encuentra con otro, el daño hecho a su relación puede ser irreparable. Sin embargo, no es imposible reparar cosas, una vez más. Con la vulnerabilidad, una nueva actitud y una voluntad de hacer las cosas mejor, los socios pueden reconciliarse y el dolor causado por la falta de honradez se pueden curar. Aunque en algunos casos puede ser mejor buscar consejo profesional acerca de los problemas de relación, estos pasos pueden te ponen en el camino hacia la reconciliación.
Confesar a contar la mentira. Cubriendo los rastros con más mentiras sólo dañará su relación. Ser honesto con su pareja va a empezar en el camino hacia la reparación de su relación. Puede ser difícil de confesar, pero continuando en la deshonestidad sólo empeorará las cosas. Prepárate para la reacción de su pareja. Incluso si supiera que estabas mintiendo, hablar de ello puede suscitar emociones que no puede esperar otra cosa, como la ira, la tristeza y el dolor.
Pedir disculpas por decir la mentira. No se limite a pedir disculpas, porque eso es lo que se supone que deben hacer, pero dicen que lo sientes porque eres realmente. Sea abierto y vulnerable con su pareja, usted se disculpa. No lo culpo por la mentira, pero hágale saber que usted entiende que la mentira era lo que no debía hacer. Hable acerca de por qué mintió. ¿Qué lo causó? Explique que usted quiere para trabajar juntos hacia una relación de mayor confianza llena.
Explique a su pareja que usted espera nunca mentirle de nuevo. Hable con ella acerca de por qué sentía que tenía que mentir. Discuta la situación y hablar sobre los efectos de la mentira. Es bueno ser realista y darse cuenta de sí mismo que nadie es perfecto. Pero es aún más importante que su pareja sepa que no va a repetir los mismos errores. Explique que usted está dispuesto a crecer y cambiar y ser un mejor compañero para ella.
Pregúntele a su pareja cómo se siente acerca de la mentira. Escuche con atención mientras habla y demostrarle que usted cree que lo que está diciendo es importante. Sea un oyente activo. Inclinarse hacia delante y sintonizar con lo que está diciendo. Su pareja puede tener mucho que decir acerca de este y otros temas. Escuchar es el paso más importante hacia la solución de los problemas de relación y en la reparación de la relación. Si no se escucha que puede conducir a repetir los mismos errores. Participar en la conversación. Haga preguntas que animen a su pareja para seguir hablando. Trate de no dominar la conversación, pero la dejó de ventilación.
Explíquele a su pareja que usted entienda que la confianza no se puede recuperar al instante. Dígale que usted va a trabajar para reconstruir su relación. Trate de mantenerse honesto y ser el socio abierto y sincero con usted. Sea realista. Sea paciente con su pareja a medida que trabaja a través de sus sentimientos. Demuestra que eres fiel, dependiente y más veraz de lo que eran en el pasado. Siga escuchando a su pareja y respetar sus sentimientos. Comuníquese con su pareja si se siente herido, ignorado o frustrado durante el proceso de curación. Esto puede fortalecer su relación y abrir las barreras de comunicación entre los dos.
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